Zapraszamy do Przepisu na Pyszne Mini Quiche z Dodatkiem Nasion Konopi
Składniki:
(na 12 sztuk).
1. Suche składniki:
– ½ szklanki mąki migdałowej,
– ½ szklanki nasion konopi,
– 1 szklanka parmezanu,
– ¼ szklanki nasion lnu,
– ½ proszku do pieczenia,
– ½ łyżeczki oregano,
– ½ łyżeczki bazylii,
– ½ łyżeczki pietruszki,
– ¼ łyżeczki soli.
2. Składniki mokre:
– 6 jajek,
– ½ szklanki twarogu,
– ½ szklanki pokrojonej w pióra dymki.
1. Rozgrzej piekarnik do 180°C.
2. Spryskaj foremki do pieczenia oliwą z oliwek w sprayu.
3. W pierwszej misce wymieszaj dokładnie wszystkie suche składniki.
4. W drugiej misce wymieszaj mokre składniki.
5. Przelej mokre składniki do suchych i wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
6. Wypełnij foremki niemal po samą krawędź i piecz przez 20 minut.
7. Gotowe możesz przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do tygodnia.
Uwagi: Jeśli jesteś miłośnikiem sera, przed pieczeniem posyp quiche parmezanem.
