Składniki na dwie porcje: wiórki kokosowe syrop migdałowy 1 duży banan 2 kiwi 8 – 10 truskawek sok z 6 pomarańczy (około 400 mililitrów soku) miód (opcjonalnie) cynamon 6 łyżeczek łuskanych nasion konopi kostki lodu 1. Umieść syrop migdałowy i wiórki kokosowe na dwóch osobnych, małych talerzykach. Zanurz krawędzie wysokich […]
jedzenie nasion konopi
4 wpisy
Składniki: 4 łyżki kremu grysikowego 3 łyżki łuskanych nasion konopi 2 łyżki stołowe łuskanych nasion konopi 1,5 szklanki mleka kokosowego miód oraz łuskane nasiona konopi do dekoracji 1. Podgrzej mleko na średnim ogniu w garnku. 2. Dodaj grysik, łuskane nasiona konopi i miód. 3. Ubijaj do uzyskania pożądanej konsystencji. 4. […]
Idealna alternatywa dla puree ziemniaczanego! Składniki: 1 mały kalafior 3 łyżki oleju z konopi 1-2 łyżki łuskanych nasion konopi 1 ząbek czosnku 1 mała cebula 1/4 szklanki bulionu warzywnego sól morska pieprz garść pietruszki 1. Podsmaż cebulę i czosnek – aż się zeszklą. 2. Posiekaj drobno kalafior i umieść w […]
Składniki: (na 3 porcje) • 3 szklanki mrożonych truskawek • 1¾ szklanki mleka migdałowego o smaku waniliowym • ¼ szklanki masła z nerkowców • 5-7 daktyli medjool • 1 łyżeczka cynamonu • ⅓ szklanki nasion konopi 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. […]
