Składniki: (na około 4 szklanki hummusu) 3 szklanki ciecierzycy z puszki 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1/4 szklanki oleju z nasion konopi 2 ząbki czosnku 1/4 szklanki soku z cytryny 2 łyżki pietruszki 2 łyżki kminku w proszku 1 łyżka czerwonego miso 1 łyżeczka pieprzu cayenne 1/2 łyżki świeżo mielonego […]