Oba oleje mają działanie przeciwzapalne na organizm, ale główna różnica między olejem konopnym a olejem CBD polega na tym, że olej konopny jest częściej stosowany w suplementach zdrowotnych i żywności, podczas gdy olej CBD jest potencjalnym środkiem terapeutycznym.
Mówiąc dokładniej, główną różnicą między olejem konopnym a olejem CBD jest zawartość kannabinoidów w oleju CBD.
Czym jest olej konopny?
Olej konopny pozyskiwany jest z nasion rośliny konopi siewnej Cannabis sativa i stosowany jest głównie jako suplement diety. Olej konopny jest często określany jako olej z nasion konopi.
Olej konopny zawiera wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, niezbędnych wielonienasyconych tłuszczów, zwanych również „zdrowymi tłuszczami”. Olej konopny zawiera również wysoki poziom przeciwutleniaczy. Niektóre oleje konopne zawierają CBD, podczas gdy oleje z nasion konopi mają zwykle bardzo mało CBD.
Jak działa olej konopny?
Niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 oraz przeciwutleniacze znajdujące się w oleju konopnym działają przeciwzapalnie w organizmie. Środki przeciwzapalne zmniejszają stan zapalny w całym organizmie, co może poprawić stan zdrowia.
Zastosowania oleju konopnego
Ze względu na potencjalne korzyści przeciwzapalne oleju konopnego, może on być stosowany na różne sposoby, aby pomóc organizmowi, w tym:
• Jako część diety przeciwzapalnej, takiej jak dieta śródziemnomorska.
• Dodawany do żywności i napojów podczas gotowania i pieczenia.
• Jako miejscowy olejek do masażu bolących stawów.
Potencjalne korzyści oleju konopnego
Właściwości przeciwzapalne oleju konopnego mogą odgrywać niewielką rolę w zapobieganiu chorobom przewlekłym i metabolicznym, w tym:
• Choroby sercowo-naczyniowe,
• Cukrzyca,
• Nowotworów,
• Zwyrodnienie neurologiczne,
• Choroby autoimmunologiczne.
Przeciwzapalne działanie oleju z nasion konopi przypisuje się kwasowi gamma-linolowemu (GLA).
Ryzyko i wady stosowania oleju konopnego
Podczas gdy potencjalne korzyści płynące ze stosowania oleju konopnego wydają się liczne, dowody na te efekty nie są mocne, więc wyniki mogą się różnić (i mogą w ogóle nie być skuteczne). Wysoka zawartość tłuszczu w oleju konopnym może powodować dyskomfort jelitowy i biegunkę, jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony, dlatego zaleca się rozpoczęcie od małej dawki i zwiększanie jej.
Olej z nasion konopi nie powinien zawierać tetrahydrokannabinolu (THC) i prawie wcale kannabidiolu (CBD), więc nie powinien mieć żadnych negatywnych skutków związanych z tymi związkami. Istnieje jednak niewiele regulacji dotyczących produktów z konopi i marihuany, więc należy zachować ostrożność. THC i CBD to kannabinoidy, związki występujące w C. sativa, które wpływają na istotny układ organizmu zwany układem endokannabinoidowym (ECS).
Czym jest olej CBD?
Olej CBD jest wytwarzany poprzez ekstrakcję CBD z kwiatów i liści rośliny konopi, C. sativa. CBD było intensywnie badane pod kątem jego potencjalnych korzyści w przypadku różnych schorzeń.
Jak działa olej CBD?
CBD jest kannabinoidem, który wpływa na ECS w organizmie, ale nie ma takiego samego poziomu właściwości psychoaktywnych jak THC. THC jest związkiem zawartym w marihuanie, znanym ze swojego odurzającego działania związanego z „hajem”. CBD w izolacji nie wytwarza haju w taki sam sposób jak THC, co jest jednym z powodów, dla których ma potencjał jako środek leczniczy.
ECS działa w całym organizmie i odgrywa istotną rolę w mózgu, układzie odpornościowym, jelitach i obszarach zapalnych.
Rodzaje oleju CBD
• Pełne spektrum: Zawiera wszystkie naturalnie występujące związki aktywne występujące w C. sativa, w tym CBD, THC i inne kannabinoidy, a także inne związki, takie jak terpenoidy.
• Szerokie spektrum: Zawiera CBD, terpenoidy i inne naturalnie występujące związki, ale nie zawiera THC.
• Izolat: Zawiera wyłącznie CBD.
Zastosowania oleju CBD
Olej CBD może być stosowany na wiele różnych sposobów, w zależności od jego formy, w tym:
• Umieszczanie kropli pod językiem.
• Dodawanie oleju do żywności (często do pieczenia).
• W postaci kapsułek.
• Miejscowo jako olejek do masażu.
Potencjalne korzyści oleju CBD
Olej CBD wydaje się mieć nieskończone potencjalne korzyści ze względu na jego wpływ na ECS organizmu. Wpływ CBD na ten system czyni go potencjalnym celem w leczeniu wielu schorzeń, w tym:
• Przewlekły ból,
• Dysbioza i stany zapalne w jelitach,
• Otyłość,
• Zaburzenia snu,
• Cukrzyca,
• Choroby układu krążenia,
• Nowotwory,
• Choroby neurologiczne, w tym padaczka,
• Przewlekłe stany zapalne,
• Stany lękowe,
• Depresja.
Ryzyko i wady stosowania oleju CBD
Oleje CBD o pełnym spektrum działania wiążą się z wyższym ryzykiem ze względu na zawartość THC i jego działanie jako związku psychoaktywnego. Chociaż wiele osób uważa THC za tolerowane, niektórzy mogą odczuwać niepokój, jeśli przyjmą zbyt dużo THC, nie zdając sobie z tego sprawy. Dla większości jednak głównym zagrożeniem nie jest psychoaktywność THC, ale kwestie prawne, które można napotkać, jeśli ktoś przejdzie test narkotykowy.
Skutki uboczne olejów CBD o szerokim spektrum i izolatów są na ogół łagodne, a niektóre osoby odczuwają dyskomfort w żołądku i senność.
Stosowanie oleju CBD może być kosztowne i ryzykowne, ponieważ standardy produktów nie zawsze są regulowane. Przyjmowanie CBD doustnie w postaci oleju jest również mniej biodostępne niż inhalacja. Chociaż jest to lepsze dla zdrowia, doustne spożywanie CBD może mieć słabszy efekt.
Podobieństwa i różnice między olejem konopnym a olejem CBD
Istnieje kilka podobieństw między olejem konopnym a olejem CBD. Oba są pozyskiwane z C. sativa, oba są potencjalnymi środkami przeciwzapalnymi i mogą potencjalnie pomóc w stanach chorób przewlekłych. Olej konopny jest często używany jako inne określenie oleju CBD, co dodatkowo wprowadza zamieszanie.
Jedną z różnic jest to, że olej konopny nie zawiera żadnych aktywnych związków, podczas gdy olej CBD zawiera kannabinoidy, takie jak CBD i THC. Z tego powodu olej CBD ma bardziej konkretne potencjalne korzyści w wielu schorzeniach, podczas gdy olej konopny może jedynie pomóc w niespecyficznym zapaleniu.
Jak zdecydować, który olej jest dla Ciebie najlepszy?
Zarówno olej konopny, jak i CBD mogą być korzystne w zależności od konkretnych potrzeb.
Kiedy stosować olej konopny?
Jeśli chcesz prowadzić zdrowszy tryb życia lub potrzebujesz olejku do masażu na bolące stawy, olej konopny może być dobrym wyborem.
Kiedy stosować olej CBD?
Jeśli doświadczasz przewlekłego bólu, bezsenności, epilepsji lub jakiegokolwiek stanu zapalnego, CBD może ci potencjalnie pomóc. Należy jednak zawsze zasięgnąć porady lekarza.
