świadomość

Medytacja pomaga uspokoić bieżące myśli w głowie, z którymi sobie nie radzisz. Myśli te mogą mieć zły wpływ na Ciebie, jak i na ludzi, którzy Cię otaczają. Medytacja zapewnia spokój psychiczny budząc wewnętrzną duchowość i wzmacniając poczucie tożsamości. Umacnia również silną wolę, która pomaga trzymać się z daleka od wszelkiego […]