Liczba porcji: 12. Czas przygotowania: 30 minut. Składniki: – 3¼ szklanki płatków owsianych, – ½ szklanki kiełków pszenicy, – ½ szklanki mielonego lnu, – ⅓ szklanki nasion słonecznika, – ⅓ szklanki całych nasion konopi, – ⅓ szklanki łuskanych nasion konopi, – ⅓ szklanki posiekanych orzechów pekan, – ½ łyżeczki soli, […]