Koktajle to świetne posiłki szczególnie dla tych, którzy nie mają zbyt wiele czasu rano. Ten koktajl jest słodki, pełny składników odżywczych, a jako ekstra dodatek występuje w nim canna-olej. Składniki: 1 banan szklanka niesłodzonego mleka migdałowego 1 łyżeczka nasion Chia 1 łyżka stołowa canna-oleju 10 migdałów 1. Umieść wszystkie składniki […]