Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: 25 minut Czas całkowity: 30 minut Ilość porcji: 15 kotlecików Kategoria: Lunch, obiad Kuchnia: wegańska, bezglutenowa Składniki na dip: 3 łyżki masła z nasion słonecznika 2 łyżki sosu tamari 1 łyżka syropu klonowego 1 łyżka soku z cytryny woda do rozcieńczenia Składniki na falafele: […]
białko konopne
Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: Nie dotyczy Gotowe w: 5 minut Zacznij dzień od naprawdę smacznego i pożywnego koktajlu. Nasz przepis wykonasz zaledwie w ciągu kilku minut! Składniki: 1 łyżeczka jęczmienia w proszku 1 łyżeczka proszku maca 1 łyżka białka konopnego 1 łyżka nasion chia 2 duże liście jarmużu […]
Składniki: (na 18 babeczek lub jeden duży chlebek) 3/4 szklanki płatków owsianych 1 duże jabłko pokrojone na małe kawałki 1/2 roztopionego masła 1 1/3 szklanki prażonych jabłek 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 2 szklanki mąki pszennej razowej (lub innej dowolnej) 4 łyżki białka konopnego 1,5 szklanki cukru trzcinowego lub kokosowego […]
Ilość porcji: 12 batonów Składniki: • 1½ szklanki płatków owsianych błyskawicznych • ½ szklanki niesolonego, kremowego masła migdałowego • 8 daktyli medjool • ½ szklanki białka konopnego o smaku czekoladowym • 2 łyżki łuskanych nasion konopi • 1½ łyżki + 1 łyżeczka proszku zielonej herbaty matcha • 3½ łyżki oleju […]
Składniki: • 1 litr bitej śmietany • 200 mililitrów napoju konopnego o smaku wanilii • 15 gramów cukru, stewii lub syropu z agawy • 2 łyżki ekstraktu z wanilii • 2 łyżeczki cynamonu • 2 łyżki białka z konopi o smaku waniliowym 1. Wymieszaj wszystkie składniki w dużej, schłodzonej uprzednio […]
Składniki: (na 10-12 babeczek) • 1 szklanka kremowego masła orzechowego • 3 dojrzałe banany • ¼ szklanki syropu klonowego • ¼ szklanki kakao • 4 łyżki białka konopnego o smaku czekoladowym • 3 łyżki płatków czekoladowych 1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. 2. Umieść wszystkie składniki (z wyjątkiem płatków czekoladowych) w […]
Składniki: (na dwie porcje). • ½ szklanki waniliowego mleka migdałowego, • ½ szklanki zwykłego jogurtu greckiego, • 1 szklanka mrożonych jagód, • ½ szklanki mrożonego ananasa, • ¼ szklanki mrożonych wiśni, • 4 czubate łyżki protein konopnych o smaku jagód. 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania […]