Składniki: (na dwie porcje). • ½ szklanki waniliowego mleka migdałowego, • ½ szklanki zwykłego jogurtu greckiego, • 1 szklanka mrożonych jagód, • ½ szklanki mrożonego ananasa, • ¼ szklanki mrożonych wiśni, • 4 czubate łyżki protein konopnych o smaku jagód. 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania […]
fitnes
1 wpis
