Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych 3/4 szklaki posiekanych orzechów włoskich (lub jakichkolwiek innych orzechów) 1 szklanka posiekanych daktyli (lub jakichkolwiek innych owoców suszonych) 1 szklanka płatków kokosowych 1/2 szklanki proszku białka z konopi 1/4 szklanki sezamu 2 łyżki stołowe maku 2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki soli 3 dojrzałe banany 1/4 […]
proteiny
3 wpisy
Składniki: • 5 szklanek ajerkoniaku z migdałów • 5 łyżek konopnego proszku proteinowego o smaku waniliowym • 1 łyżka cynamonu • 1 łyżeczka gałki muszkatołowej • 1 łyżeczka wanilii 1. Połącz wszystkie składniki. 2. Dobrze wymieszaj. 3. Podziel się z przyjaciółmi! Uwagi: Podawaj na ciepło lub zimno – dodaj lód.
Składniki: (na dwie porcje). • ½ szklanki waniliowego mleka migdałowego, • ½ szklanki zwykłego jogurtu greckiego, • 1 szklanka mrożonych jagód, • ½ szklanki mrożonego ananasa, • ¼ szklanki mrożonych wiśni, • 4 czubate łyżki protein konopnych o smaku jagód. 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania […]
