Przepis na Super Budyń z Dodatkiem Nasion Konopi
Składniki:
(na 3 porcje).
• ¼ szklanki kaszy gryczanej,
• 2 łyżki nasion chia,
• 2 szklanki mleka roślinnego,
• 2 łyżki łuskanych nasion konopi,
• 2 łyżki rodzynek,
• 2 łyżki surowych pestek dyni,
• 2 łyżki surowych nasion słonecznika,
• 2 łyżki jagód goji,
• 1 łyżka syropu klonowego,
• 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii,
• ½ łyżeczki cynamonu,
• szczypta różowej soli himalajskiej.
1. Wymieszaj wszystkie składniki w średniej wielkości misce.
2. Umieść w lodówce na co najmniej 20 minut lub całą noc, w celu wytworzenia odpowiednio gęstej konsystencji.
