Jeśli ciasto z pekanami jest czymś za czym naprawdę przepadasz, to z pewnością będziesz zadowolony z tego przepisu. Czas przygotowania: 35 minut Ilość porcji: 12 porcji Składniki na spód: 1,5 szklanki mąki pół szklanki brązowego cukru pół szklanki zimnego canna masła Składniki na warstwę z orzechami: pół szklanki karmelu 2 […]
jedzenie nasion
14 wpisów
Składniki na dwie porcje: wiórki kokosowe syrop migdałowy 1 duży banan 2 kiwi 8 – 10 truskawek sok z 6 pomarańczy (około 400 mililitrów soku) miód (opcjonalnie) cynamon 6 łyżeczek łuskanych nasion konopi kostki lodu 1. Umieść syrop migdałowy i wiórki kokosowe na dwóch osobnych, małych talerzykach. Zanurz krawędzie wysokich […]
Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: 25 minut Czas całkowity: 30 minut Ilość porcji: 15 kotlecików Kategoria: Lunch, obiad Kuchnia: wegańska, bezglutenowa Składniki na dip: 3 łyżki masła z nasion słonecznika 2 łyżki sosu tamari 1 łyżka syropu klonowego 1 łyżka soku z cytryny woda do rozcieńczenia Składniki na falafele: […]
Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych 3/4 szklaki posiekanych orzechów włoskich (lub jakichkolwiek innych orzechów) 1 szklanka posiekanych daktyli (lub jakichkolwiek innych owoców suszonych) 1 szklanka płatków kokosowych 1/2 szklanki proszku białka z konopi 1/4 szklanki sezamu 2 łyżki stołowe maku 2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki soli 3 dojrzałe banany 1/4 […]
Uzdrawiający, przeciwzapalny, bogaty w przeciwutleniacze. Czas przygotowania: 5 minut Składniki na jedną porcję: 1 dojrzały banan garść mrożonych jagód 1 łyżeczka imbiru w proszku 2 łyżeczki łuskanych nasion konopia 1 łyżeczka korzenia maca 1 łyżeczka tahini 3/4 szklanki wody (lub mleka) 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do […]
• Pieczenie: 45 minut • Przygotowanie: 15 minut • Źródło Omega 3 • Dla 2 – 4 osób Składniki: 250 gramów mąki z ciecierzycy szczypta soli 7 gramów drożdży szczypta cukru 200 ml wody 175 ml mleka z konopi 1 łyżeczka passaty pomidorowej 1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu 1/2 łyżeczki […]
Z poniższego przepisu przygotujesz 6 mini serniczków. Składniki na spód: 1 szklanka daktyli medjool 1/4 łuskanych nasion konopi 1 szklanka orzechów włoskich szczypta soli morskiej Składniki na wypełnienie: 1,5 szklanki nerkowców sok z 1 cytryny 1/4 szklanki + 1 łyżka mleka kokosowego 3 łyżki roztopionego oleju kokosowego 1/2 szklanki syropu […]
Składniki na około 4 porcje: 1 – 1,5 szklanki wody 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1 dojrzałe awokado 4 łyżki kakao w proszku 1 łyżeczka wanilii 1 łyżeczka ekstraktu z mięty 8 – 10 łyżek syropu z agawy (lub innego słodzika) duża szczypta soli 1. W blenderze zmiksuj łuskane nasiona […]
Składniki: banan (jeden banan to dwa duchy) masło orzechowe wiórki kokosowe łuskane nasiona konopi płatki czekoladowe rodzynki patyczki od lodów 1. Przekrój każdego banana na pół i umieść w nich patyczki od lodów. 2. Wysmaruj dokładnie banany masłem orzechowym. 3. Połącz wiórki kokosowe i łuskane nasiona konopi w misce. 4. […]
Składniki na 16 – 20 ciastek: 1 łyżka mielonych nasion lnu 3 łyżki wrzącej wody 1 szklanka masła migdałowego (może być inne masło z orzechów) 1/3 szklanki cukru kokosowego 1/4 szklanki syropu klonowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1/4 szklanki mleka migdałowego (może być inne mleko roślinne) 1/2 łyżeczki proszku […]
Idealna alternatywa dla puree ziemniaczanego! Składniki: 1 mały kalafior 3 łyżki oleju z konopi 1-2 łyżki łuskanych nasion konopi 1 ząbek czosnku 1 mała cebula 1/4 szklanki bulionu warzywnego sól morska pieprz garść pietruszki 1. Podsmaż cebulę i czosnek – aż się zeszklą. 2. Posiekaj drobno kalafior i umieść w […]
Składniki: • 200 gramów piersi z kurczaka, pokrojonej na paski • 1 łyżeczka oleju z konopi (do grillowania) • szczypta soli i pieprzu • 100 gramów łuskanych nasion konopi • 4 bambusowe szaszłyki • 1 łyżka miodu • 1 łyżeczka czerwonego curry • 1 łyżeczka świeżo startego imbiru • 1 […]
Dzisiaj przygotujemy lizaki zawierające marihuanę! Jest to zaskakująco prosty przepis, który można wykonać w 15 minut, jeśli mamy wszystkie składniki w domu. Składniki: 3/4 szklanki cukru 1/3 szklani syropu kukurydzianego 1/4 kostki masła 1 opakowanie galaretki wiśniowej 2 gramy haszyszu olej w spreju patyczki na lizaki miarka termometr kuchenny 1. […]
Składniki 1/3 szklanki oleju z konopi 1/3 szklanki łuskanych nasion konopi 1/3 szklanki octu balsamicznego 3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka soi 1 puszka białej fasoli 2 drobno posiekane łodygi selera 1 pomidor, drobno posiekany 1 czerwona papryka, drobno posiekana 1. Połącz wszystkie składniki […]
