Konopne KULKI MOCY : Jabłka, orzechy i nasiona konopi

Ta przekąska jest pyszna i łatwa do wykonania, nie trzeba nawet włączać piekarnika!

Wykonanie kulek z jabłek i nasion konopi powoduje, że są one bogate w błonnik, który pomaga utrzymać uczucie najedzenia przez dłużej. A dodatkowo, połączenie nasion konopi i masła orzechowego dodaje ekstra porcję białka, które niezbędne jest do budowy i naprawy tkanek, mięśni, skóry i kości, a także podbija tempo przemiany materii.

Argumentem sprzyjającym temu przepisowi nie jest tylko to, że jest zdrowy, ale również to, że jest bardzo łatwy do wykonania! Wszystko, co musisz zrobić to wymieszać składniki ze sobą, a następnie umieścić na chwilę w lodówce.
Z przepisu wychodzi od 15 do 25 kulek, zależnie od tego, jaką nadasz im wielkość. Koniecznie spróbuj, a następnie zabierz ze sobą do pracy lub szkoły, gdzie posłużą Ci za zdrowe śniadanie lub popołudniową przekąskę.

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych*,
1 pokrojone w plasterki jabłko,
1 szklanka masła orzechowego (migdałowego lub z orzeszków ziemnych),
2 łyżki nasion konopi,
2 łyżki nasion chia,
2 łyżeczki cynamonu,
2 łyżki syropu klonowego (syropu z agawy lub daktylowego).

*Jeżeli przestrzegasz diety bezglutenowej wymień zwykłe płatki owsiane na bezglutenowe

1. Dodaj wszystkie składniki do blendera, lub robota kuchennego i zmiel dokładnie do uzyskania całkowicie gładkiej konsystencji.
2. Za pomocą dłoni lub łyżki do lodów twórz kulki z ciasta i układaj je na blaszce lub płaskim talerzu.
3. Umieść gotowe kulki w lodówce i zostaw je tam na co najmniej 30 minut, aby stwardniały.

Uwagi: Opcjonalnie możesz obtoczyć kulki przed włożeniem do lodówki w zmielonych orzechach, wiórkach kokosowych lub surowym kakao.