nasiona marihuany, konopi

Zielona fasolka z nasionami konopi i serem pleśniowym

hemp-konopia-przepis-fasolka

Szukasz pomysłu na niskokaloryczną, bogatą w składniki odżywcze kolację? Ta grillowana zielona fasolka to jest to!
Nasiona konopi odczarowują nudne oblicza warzywnych dań i stają się najważniejszym punktem każdego posiłku, przykładem może być pomysł na przepis z użyciem zielonej fasolki zwieńczonej nasionami konopi i serem pleśniowym.

Zastosowanie nasion konopi w tym przepisie dodaje potrzebnej chrupkości, jak również zapewnia ekstra porcję białka, które sprzyja wzrostowi i naprawie tkanek, błonnik, który wspiera zdrowie układu pokarmowego oraz obniża poziom cholesterolu i kwasów tłuszczowych (które pomagają obniżyć ciśnienie krwi), poprawia zdrowie skóry, włosów i paznokci.

Nasiona konopi są również bogate w magnez, minerał, który jest powszechnie niski u kobiet, odpowiada on za zrelaksowanie, kontroluje poziom cukru we krwi i obniża jej ciśnienie. Nasiona konopi możesz kupić w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością lub internecie (chociaż coraz więcej sklepów spożywczych oferuje je w swoim asortymencie).

Sama zielona fasolka szparagowa jest dobrym źródłem białka, tiaminy, ryboflawiny, niacyny, witaminy B6, wapnia, żelazu, magnezu, fosforu, potasu i miedzi. Poza tym dostarcza błonnik, witaminę A, witaminę C, witaminę K, kwas foliowy i mangan. Fasolę szparagową znajdziesz przez cały rok w swoim sklepie spożywczym, ale szczyt jej sezonu przypada na okres od maja do września.

Składniki:
0,5 kilograma świeżej, umytej i przebranej zielonej fasolki
2 łyżki oliwy z oliwek
⅓ szklanki łuskanych nasion konopi
½ łyżeczki różowej soli himalajskiej
½ łyżeczki pieprzu
⅛ szklanki pokruszonego sera pleśniowego

Oto co należy zrobić:

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C.
2. Wysyp fasolkę na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
3. Polej oliwą z oliwek i zadbaj o to, aby fasola była dokładnie nią pokryta.
4. Posyp solą i pieprzem.
5. Na osobnej blaszce wysyp nasiona konopi układając je na papierze do pieczenia równo w jednej warstwie.
6. Umieść obydwie blachy w piekarniku i piecz przez 10 minut po czym wyjmij i chwilę ostudź.
7. Posyp zieloną fasolkę nasionami konopi.
8. Przykryj danie folią do pieczenia i piecz ponownie przez 30 minut.
9. Tuż przed podaniem posyp pokruszonym serem pleśniowym (jeśli wolisz możesz użyć też rozdrobiony ser kozi lub feta). Dla tych, którzy nie używają produktów mlecznych – nasiona konopi są wystarczające jako dodatek, ale jeżeli chcecie możecie użyć roślinnych odpowiedników sera.

Danie gotowe jest do spożycia od razu, smacznego.

Inne Artykuły

promocja, 1 plus 1, sklep thc-thc

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

2 komentarze “Zielona fasolka z nasionami konopi i serem pleśniowym”

nasiona marihuany, automatic, sklep, thc-thc

Partnerskie strony o tematyce marihuany, konopi indyjskich i nasionach:

konopia leczy, czyli o medycznej marihuanie o oleju cbd, rso, medycznej marihuanie thc info, czyli newsy cannabis thcland, to tematy o marihuanie, konopi kuchnia z cannabis, przepisy i newsy konopne thc tv, to relacje z imprez konopnych, filmy z upraw marihuany konopie indyjskie, cannabis newsy jamaica, tematy o cannabis, konopi indyjskiej galeria, foto haszysz, uprawy, hodowle, cannabis marijuana, cannabis, seeds, seed, seedbank, akseeds kanabis info, to cannabis news tritonseeds, tematyka kontrowersyjnej marihuany ganjafarmer, blog ganja farmer, o marihuanie marihuana, konopie indyjskie, ganja galeria i wrzuta, upraw, hodowli, marihuany, konopi foto thc, czyli galeria cannabis uprawy, hodowle, marihuany, konopi, cannabis, indoor, porady medyczna marihuana, wszystko o niej f2seeds, f2 seeds, blog dla palaczy cannabis taniesianie, tanie sianie, wysiewanie marihuanasamen, hanfsamen, weed, hanf, gras firma powiew, lider na rynku nasion news kanabis info, czyli informacje o cannabis upload kanabis info, galeria blog o uprawie marihuany konopi indyjskich ultimate seeds, portal o trawce najlepsze kanabis info, sklepy z nasionami, opinie seedbay info, wiemy wszystko o konopiach blog thc-thc, czyli newsy sklepu foto thc-thc, czyli galeria cannabis forum o uprawie marihuany, porady, dyskusje dyskusje o hodowli marihuany, forum konopne nasiona marihuany, konopi, akseeds forum kanabis info, ciekawe, tematy, dyskusje forum haszysz, uprawa, hodowla, marihuana holenderskiskun, skunk ufo seeds, topowe, nasiona marihuany, odmiany forum ganjafarmer, czyli uprawa konopi indyjskich upload growenter, hosting, galeria, cannabis nasiona marihuany, konopi, thc-thc galeria, cannabis sklep, nasiona marihuany, konopi, cannabis, seedbay foto seedbay info, galeria cannabis seeds, akseeds porady, uprawa i hodowla, marihuany, konopi, outdoor, na dworze dutch seeds, wszystko o marihuanie, i nasionach haszysz portal, newsy cannabis

Copyright © GrubyLoL.com - Przedstawia informacje o marihuanie, czyli cannabis blog, kuchnia konopna i wiele innych.