nasiona marihuany, konopi

Ziemniaczano – szpinakowy chowder z nasionami konopi

bar-pyszny-przepis-z-nasionami-konopi-chowder-ziemniaczano-szpinakowy

Posypywanie ulubionych zup nasionami konopi dodaje do nich chrupiącej tekstury oraz służy jako zastrzyk niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonniku i białka.
W przeciwieństwie do orzechów, nasiona konopi są całkowicie hipoalergiczne. Są one naturalna częścią rośliny, a znaleźć je można w lokalnym sklepie spożywczym lub sklepie ze zdrową żywnością.

Składniki:
(na około 6 porcji)
– 6 szklanek małych ziemniaczków
– 1 łyżka oliwy z oliwek
– 1 żółta cebula pokrojona w kostkę
– 2 wyciśnięte ząbki czosnku
– ½ szklanki mąki
– 3 szklanki bulionu warzywnego
– 1½ szklanki mleka (roślinnego lub od krowy)
– ½ łyżeczki soli
– ¼ łyżeczki pieprzu
– 1¼ szklanki umytego szpinaku
– ½ posiekanego w kostkę awokado
– ¼ szklanki nasion konopi

1. Dokładnie umyj ziemniaki i umieść je w garnku. Napełnij garnek wodą aż do całkowitego pokrycia ziemniaków. Doprowadź wodę do wrzenia, następnie przykryj garnek. Gotuj ziemniaki pod przykryciem przez 15 minut, do momentu aż będzie można w nie łatwo wbić widelec. Odcedź ziemniaki i odstaw je na bok do ostygnięcia.
2. Rozgrzej oliwę w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj cebulę oraz czosnek i smaż przez około 5 minut, aż cebula zbrązowieje. Dodaj mąkę, a następnie wymieszaj z bulionem warzywnym, mlekiem, solą i pieprzem. Zmniejsz ogień na minimum i nadal mieszaj, aż zupa zgęstnieje. Dodaj szpinak i ponownie wymieszaj.
3. Pokrój ziemniaki w drobną kostkę i dodaj je do garnka z zupą. Jeśli zupa okaże się zbyt gęsta, nie krępuj się, aby dodać do niej więcej bulionu warzywnego.
4. Przed podaniem, wlej zupę do talerzy i posyp nasionami konopi oraz pokrojonym awokado.
5. Wszelkie resztki możesz przetrzymywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce.

Inne Artykuły

promocja, 1 plus 1, sklep thc-thc

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

nasiona marihuany, automatic, sklep, thc-thc

Partnerskie strony o tematyce marihuany, konopi indyjskich i nasionach:

konopia leczy, czyli o medycznej marihuanie o oleju cbd, rso, medycznej marihuanie thc info, czyli newsy cannabis thcland, to tematy o marihuanie, konopi kuchnia z cannabis, przepisy i newsy konopne thc tv, to relacje z imprez konopnych, filmy z upraw marihuany konopie indyjskie, cannabis newsy jamaica, tematy o cannabis, konopi indyjskiej galeria, foto haszysz, uprawy, hodowle, cannabis marijuana, cannabis, seeds, seed, seedbank, akseeds kanabis info, to cannabis news tritonseeds, tematyka kontrowersyjnej marihuany ganjafarmer, blog ganja farmer, o marihuanie marihuana, konopie indyjskie, ganja galeria i wrzuta, upraw, hodowli, marihuany, konopi foto thc, czyli galeria cannabis uprawy, hodowle, marihuany, konopi, cannabis, indoor, porady medyczna marihuana, wszystko o niej f2seeds, f2 seeds, blog dla palaczy cannabis taniesianie, tanie sianie, wysiewanie marihuanasamen, hanfsamen, weed, hanf, gras firma powiew, lider na rynku nasion news kanabis info, czyli informacje o cannabis upload kanabis info, galeria blog o uprawie marihuany konopi indyjskich ultimate seeds, portal o trawce najlepsze kanabis info, sklepy z nasionami, opinie seedbay info, wiemy wszystko o konopiach blog thc-thc, czyli newsy sklepu foto thc-thc, czyli galeria cannabis forum o uprawie marihuany, porady, dyskusje dyskusje o hodowli marihuany, forum konopne nasiona marihuany, konopi, akseeds forum kanabis info, ciekawe, tematy, dyskusje forum haszysz, uprawa, hodowla, marihuana holenderskiskun, skunk ufo seeds, topowe, nasiona marihuany, odmiany forum ganjafarmer, czyli uprawa konopi indyjskich upload growenter, hosting, galeria, cannabis nasiona marihuany, konopi, thc-thc galeria, cannabis sklep, nasiona marihuany, konopi, cannabis, seedbay foto seedbay info, galeria cannabis seeds, akseeds porady, uprawa i hodowla, marihuany, konopi, outdoor, na dworze dutch seeds, wszystko o marihuanie, i nasionach haszysz portal, newsy cannabis

Copyright © GrubyLoL.com - Przedstawia informacje o marihuanie, czyli cannabis blog, kuchnia konopna i wiele innych.