Jak uniknąć uczucia senności podczas używania marihuany? Jak zachować czujność podczas używania konopi indyjskich? Wiele odmian marihuany zapewnia przyjemne, łagodne uczucie, a niektórzy ludzie nawet używają marihuany do zwalczania bezsenności. A może wolisz doświadczyć bardziej energetyzujących efektów i funkcjonować w doskonałej formie przez cały dzień. W oparciu o mieszankę dowodów […]
sen
7 wpisów
Izraelskie badania mówi, że marihuana poprawia sen u dorosłych pacjentów z PTSD. Rosnąca liczba dowodów jeszcze bardziej ugruntowała twierdzenia, że konopie indyjskie mogą złagodzić objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD). Najnowsze badania przeprowadzone w centrum medycznej marihuany w Izraelu wskazują, że spożywanie marihuany przed snem poprawia jakość snu u pacjentów ze […]
Chcesz lepiej spać? Spróbuj to zrobić 1-2 godziny przed snem. Istnieje biologiczny powód, dla którego ciepła kąpiel przed snem może poprawić jakość snu. Naukowcy odkryli, że ciepła kąpiel lub prysznic, zaledwie 10 minut przed snem, może znacznie poprawić ogólną wydajność snu. Czy walczysz z zasypianiem? Czy czujesz, że nie śpisz […]
Nowa substancja chemiczna znajdująca się w produktach CBD może pomóc w zasypianiu, stanach lękowych oraz skupieniu. Około 40 milionów dorosłych Amerykanów cierpi na lęk. Okazuje się, że CBD może pomóc nie tylko w przypadku stanów lękowych, ale także przy problemach ze snem i wypaleniu. Jednak czy wiesz, że niektóre produkty […]
Co z wpływem marihuany na nasz snem? Jeśli już dobrze znasz marihuanę, prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w okresach intensywnego spożywania Twoje nocne sny ulegają redukcji lub znikają całkowicie. I odwrotnie, przerywane okresy abstynencji mogą obfitować w napływ dziwacznych snów. Więc o co chodzi? Jak i dlaczego marihuana wpływa na […]
Stwierdzono, że CBD pomaga przy pewnych anomaliach snu, które występują podczas fazy snu REM. Istnieją dwa rodzaje snu: faza snu REM, która oznacza się szybkimi ruchami gałką oczną oraz faza snu NREM, w której dzieje się wręcz przeciwnie. Faza snu NREM przechodzi przez 90-minutowy cykl prowadzący do snu REM, w […]
Po długim dniu wykonywania swoich obowiązków nie ma nic lepszego niż słodka marihuana. Jest kilka prawd, które zrozumieć potrafią tylko nocni palacze, a oto one: 1. Gastrofaza zawsze przychodzi w niewłaściwym momencie. Jeśli masz szczęście, gastro przyjdzie zanim lokalne restauracje będą zamknięte. Ale w dziewięciu przypadkach na dziesięć, gastrofaza nie […]
