Ilość porcji: 15
Składniki:
• 2 łyżeczki wanilii
• 3 łyżki miodu
• 1 łyżka soku z cytryny
• ¼ szklanki soku pomarańczowego
• ¼ szklanki łuskanych nasion konopi
• 1 opakowanie truskawek
• 1 opakowanie malin
• ¼ arbuza
• 1 opakowanie jeżyn
• 1 opakowanie borówek
• 2 banany
• 1 ananas
• 2 jabłka
• 1 mała kiść winogron
1. Na początku umyj wszystkie owoce.
2. Pokrój truskawki, ananasa, arbuza, banany, jabłka. Najlepiej, jeżeli ostatnie pokroisz banany i jabłka, ponieważ one najszybciej brązowieją.
3. Umieść wszystkie owoce w dużej misce i odstaw na bok.
4. Następnie ubij razem sok z cytryny, miód, wanilię i sok pomarańczowy.
5. Dodaj sos i łuskane nasiona konopi do owoców i wymieszaj dokładnie.
6. Schłodź na chwilę przed podaniem.
