nasiona marihuany, konopi, cannabis, sklep, thc-thc

Najważniejsze Korzyści Zdrowotne Nasion Konopi

Najważniejsze Korzyści Zdrowotne Nasion Konopi, GrubyLoL.com

Rynek konopi rozwija się bardzo gwałtownie, i jednym z powodów jest fakt, iż nasiona z konopi zapewniają wiele korzyści zdrowotnych.

Najważniejsze korzyści zdrowotne nasion konopi.

Przyszłość konopi jest obiecująca i przedstawia się bardzo pozytywnie! Rynek konopi w USA w ubiegłym roku wzrósł o ponad 100 milionów dolarów, a wartość sprzedaży detalicznej przekroczyła 700 milionów.

Według wiodącego dostawcy danych rynkowych dla przemysłu konopnego, Hemp Business Journal, przewiduje się, że roczna sprzedaż rynku konopi wzrośnie w tym roku o 22%, osiągając w 2020r. Prawie 1,8 mld dolarów.

Nasiona konopi to nasiona pochodzące z rośliny konopi, Cannabis sativa. Pochodzą one z tego samego gatunku roślin co cannabis (marihuana). Chociaż obie posiadają te same inne korzenie, mają całkiem różne cechy i inaczej wpływają na ludzkie ciało.

W przeciwieństwie do marihuany, te małe nasiona zawierają jedynie śladowe ilości THC (związek, który powoduje efekty psychoaktywne) i są wyjątkowo odżywcze oraz bogate w zdrowe tłuszcze, białko i różne minerały.

Najważniejsze Korzyści Zdrowotne Nasion Konopi, GrubyLoL.com

1. Nasiona konopi są niezwykle odżywcze

Nasiona konopi są bogate w dwa niezbędne kwasy tłuszczowe: kwas alfa-linolenowy i kwas gamma-linolenowy. Są również bogatym źródłem białka, witaminy E, potasu, fosforu, magnezu, siarki, cynku, żelaza i sodu. Mogą być spożywane na surowo, czy używane w gotowaniu i pieczeniu. Nawet olej z nasion konopi posiada właściwości lecznicze i jest stosowany w Chinach od co najmniej 2000 lat.

2. Świetne źródło białka roślinnego

Nasiona konopi zawierają 25% zawartości białka. Są kompletnym źródłem białka i zapewniają konsumentowi wszystkie niezbędne aminokwasy. Kwasy te nie są wytwarzane przez organizm i należy je pobierać z diety.

Nasiona konopi zawierają również aminokwasy, takie jak cysteina i metionina, wysokie poziomy kwasu glutaminowego i argininy. Co ciekawe, nasiona konopi zawierają wagowo białko podobne do jagnięciny i wołowiny. Współczynnik strawności białka konopnego jest również bardzo dobry, znacznie lepszy niż w przypadku roślin strączkowych, ziaren czy orzechów.

3. Redukują objawy PMS i menopauzy

Ponad 70% kobiet w wieku rozrodczym cierpi na PMS, nasiona konopi zawierają kwas gamma-linolenowy (GLA), który wytwarza prostaglandynę E1, która zmniejsza działanie prolaktyny. Badania wykazały, że nasiona konopi mogą również zmniejszać drażliwość, tkliwość, depresję, zatrzymywanie płynów i ból piersi. Posiadając wysoki poziom GLA, nasiona te pomagają regulować stany zapalne i zaburzenia równowagi hormonalnej związane z menopauzą.

4. Zapewniają korzyści w przypadku zaburzeń związanych ze skórą

Zaburzenia skóry związane są z brakiem równowagi kwasów Omega, a nasiona konopi są na to idealnym lekarstwem. Nasiona te posiadają niezbędne tłuszcze wielonienasycone, i ich stosunek wynosi 3:1 omega-6 do omega-3, który jest uważany za najbardziej optymalny. Pomagają zachować niezbędną proporcję kwasów tłuszczowych wymaganą u ludzi.

Olej z nasion konopi pomaga również osobom cierpiącym na egzemę, pomagając poprawić poziom niezbędnych kwasów tłuszczowych we krwi. Zapewnia również ulgę suchej skórze, zmniejsza zapotrzebowanie na leki na skórę i redukuje odczuwane swędzenie.

5. Promują zdrowie serca

Nasiona konopi pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca. Zawierają wysoki poziom aminokwasu argininy, która wytwarza tlenek azotu w organizmie człowieka. Tlenek azotu, będący cząsteczkami gazu, powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i ogólne rozluźnienie, utrzymując odpowiedni poziom ciśnienia krwi i zmniejszając ryzyko związane z chorobami serca.

6. Utrata masy ciała

Jedzenie nasion konopi sprawi, że poczujesz się pełniejszy, ponieważ działają one naturalnie tłumiąc apetyt oraz ograniczając nasze słodkie zachcianki. Według ekspertów, cztery łyżki stołowe nasion rano mogą ograniczyć ten apetyt na słodycze w ciągu dnia. Dzięki niskiej zawartości sodu i kalorii oraz pełnej zawartości białka utrzymują ciało w dobrej formie.

7. Zwiększenie odporności

Posiadając tak wiele składników odżywczych, białek, błonnika i różnych korzystnych olejów, nasiona konopi są rezerwuarem zasobów immunoglobulin, które są potrzebne do zwalczania różnych chorób.

8. Pomagają w leczeniu zapalenia stawów i bólu stawów

Według badań, nasiona konopi oraz olej z nasion konopi pomagają w łagodzeniu objawów reumatoidalnego zapalenia stawów. Stwierdzono, że olej z nasion konopi działa przeciw artretycznie, pomagając pacjentom cierpiącym na te choroby.

9. Poprawiają trawienie

Nasiona konopi poprawiają trawienie, ponieważ są doskonałym źródłem rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika. Nierozpuszczalny błonnik wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem cukrzycy i pomaga żywności oraz odpadom przejść przez jelita.

10. Pomagają w leczeniu raka

Nasiona konopi zawierają pewne związki fenolowe i działają jako przeciwutleniacze, zapobiegając dominacji raka w organizmie, a także bogate są w kwasy tłuszczowe omega-3 i GLA, dzięki czemu działają korzystnie wzmacniają układ odpornościowy i równoważąc stany zapalne.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Copyright © GrubyLoL.com - Przedstawia informacje o marihuanie, czyli cannabis blog, kuchnia konopna i wiele innych.