Może się to zdarzyć, gdy najmniej się tego spodziewasz: właśnie ukończyłeś niesamowitą sesję dymną, kiedy zdajesz sobie sprawę, że musisz zrobić coś ważnego – a doświadczane przez ciebie efekty są zbyt mocne, aby to zrobić. Może to wycieczka do banku w ostatniej chwili przed zamknięciem na weekend, a może zapomniałeś o zmianie w pracy. Bez względu na powód, dla którego musisz wytrzeźwieć po marihuanie w pośpiechu, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci tam dotrzeć.
• CBD
Jeśli THC to „Ying”, to CBD to „Yang”. CBD jest zasadniczo naturalnym antidotum na zbyt mocne efekty THC. Mówiąc prościej, CBD działa poprzez blokowanie THC przed wiązaniem się z receptorami kannabinoidowymi w mózgu, łagodząc skutki THC. Nawet jeśli mieszkasz w miejscu, które nie jest przyjazne dla marihuany, nadal możesz zamówić olej konopny CBD, który jest ogólnie legalny i dostępny w sprzedaży jako suplement. Nigdy nie zaszkodzi mieć go pod ręką na wszelki wypadek.
• Nawodnienie
Woda to świetny sposób na detoksykację organizmu, więc pij jej dużo. Dobrze sprawdzają się również soki żurawinowe lub pomarańczowe! Tylko nie przesadzaj, bo możesz wypłukać ważne elektrolity ze swojego organizmu, powodując hiponatremię, stan spowodowany niskim poziomem sodu z objawami takimi jak nudności, bóle głowy, letarg, dezorientacja i drażliwość.
• Ćwiczenia
Ćwiczenia to jeden z najlepszych sposobów na wytrzeźwienie w pośpiechu, ponieważ powodują uwalnianie endorfin w mózgu. Endorfiny to neuroprzekaźniki uwalniane w przypadku nagłego urazu lub stresującego zdarzenia w celu tymczasowego zablokowania sygnałów bólowych. Jest to ten sam powód, dla którego stresujące wydarzenie może zająć trochę czasu, aby się „rozpocząć” lub powód, dla którego wiele osób zgłasza brak bólu natychmiast po urazie. Kiedy endorfiny zaczynają płynąć, stres związany z nadmiernym hajem również się rozpłynie (plus, pomoże to oderwać się od tego, jak niesamowicie mocnych efektów doświadczasz). Chociaż nie zawsze masz ochotę na ćwiczenia, spróbuj i zobacz, co się stanie.
• Zdrzemnij się
Czasami szybka drzemka wystarczy, aby szybko pozbyć się zbyt mocnych efektów. Pozwól sobie na 30 minut na odpoczynek (dużo dłużej może sprawić, że poczujesz się jeszcze gorzej później) i znajdź wygodne miejsce, z dala od rozpraszających cię rzeczy. Pamiętaj tylko, aby ustawić alarm, jeśli masz jakieś sprawy do załatwienia.
• Zjedz coś
Krążą plotki, że zjedzenie czegoś osłabi doświadczane przez ciebie efekty. Wielu używa tego jako wystarczającego powodu, aby unikać jedzenia po upaleniu (przynajmniej na trochę), ale może się to przydać tym, którzy chcą zejść z haju marihuany. Chociaż nadal nie jesteśmy pewni, dlaczego jedzenie pomaga ludziom zejść z haju, niektórzy sugerują, że to dlatego, iż tłuste pokarmy wiążą się z kannabinoidami i sprawia, że są one szybciej metabolizowane. Inni spekulują, że spożywanie jedzenia zwiększa przepływ krwi do żołądka, jednocześnie wyciągając ją z mózgu, zmniejszając w ten sposób psychoaktywne tendencje THC. Konkluzja? Burger i frytki nigdy nikomu nie zaszkodziły.
• Znajdź przyjaciół
Przyjaciele mogą cię uspokoić podczas ataku paniki i utrzymać uziemienie podczas napadów zamieszania. Będą również mogli zająć się Tobą, jeśli coś pójdzie nie tak, i pomogą Ci zlokalizować pilota w zamrażarce, gdy zrezygnujesz z szukania. Tylko upewnij się, że wybierasz odpowiednich przyjaciół 🙂
• Weź zimny prysznic
Choć może się to wydawać nieprzyjemne, wskoczenie pod zimny prysznic może pomóc bardzo szybko uspokoić się po haju marihuany. Jeśli prysznic nie jest dostępny, po prostu spryskaj twarz odrobiną zimnej wody. Działa to, ponieważ zimna woda wyzwala tak zwany „odruch nurkowania” lub natychmiastowe zmniejszenie częstości akcji serca, jako sposób na przeżycie. Obniży również temperaturę ciała, oszczędzi energię i zachowa nadmiar tlenu (a tym samym THC).
Podsumowanie
Chociaż nie istnieje sposób na całkowite pozbycie się zbyt mocnych efektów, możesz zachęcić haj do szybszego zmniejszenia swojej intensywności, korzystając z kilku naszych wskazówek.
