Składniki: (na 3 porcje) • 3 szklanki mrożonych truskawek • 1¾ szklanki mleka migdałowego o smaku waniliowym • ¼ szklanki masła z nerkowców • 5-7 daktyli medjool • 1 łyżeczka cynamonu • ⅓ szklanki nasion konopi 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. […]
przepis
56 wpisów
Mamy dla Was pyszny przepis na maliny schowane w czekoladzie. Bardzo prosty w przyrządzeniu. Ten przepis wykorzystuje białko konopne, które jest coraz bardziej popularne w kuchni. Składniki: • 1 szklanka mleka migdałowego o smaku czekoladowym (lub Twoja ulubiona czekolada do picia), • 1 średni, zamrożony banan, • 1 szklanka mrożonych […]
Składniki: (na dwie porcje). • ½ szklanki waniliowego mleka migdałowego, • ½ szklanki zwykłego jogurtu greckiego, • 1 szklanka mrożonych jagód, • ½ szklanki mrożonego ananasa, • ¼ szklanki mrożonych wiśni, • 4 czubate łyżki protein konopnych o smaku jagód. 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania […]
Przepis na Wegańskie Gofry z Dodatkiem Nasion Konopi Składniki: • 1 szklanka mąki pszennej, • 1 szklanka mąki pszennej razowej, • ¼ szklanki brązowego cukru, • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, • ¼ łyżeczki soli, • ¼ łyżeczki mielonego cynamonu, • szczypta papryki, • 2¼ szklanki mleka konopnego, • 2 […]
Przepis na Super Budyń z Dodatkiem Nasion Konopi Składniki: (na 3 porcje). • ¼ szklanki kaszy gryczanej, • 2 łyżki nasion chia, • 2 szklanki mleka roślinnego, • 2 łyżki łuskanych nasion konopi, • 2 łyżki rodzynek, • 2 łyżki surowych pestek dyni, • 2 łyżki surowych nasion słonecznika, • […]
Zapraszamy na Pyszny Przepis, Czyli Naleśniki z Dodatkiem Nasion Konopi Składniki: – 1 szklanka łuskanych nasion konopi, – 3 łyżki oleju konopnego, – 1 szklanka mąki pszennej, – 2 łyżeczki proszku do pieczenia, – 1 łyżeczka sody, – 1 łyżeczka soli, – 2 łyżki miodu (opcjonalnie), – 4 jajka, – […]
Zapraszamy do Przepisu na Pyszne Mini Quiche z Dodatkiem Nasion Konopi Składniki: (na 12 sztuk). 1. Suche składniki: – ½ szklanki mąki migdałowej, – ½ szklanki nasion konopi, – 1 szklanka parmezanu, – ¼ szklanki nasion lnu, – ½ proszku do pieczenia, – ½ łyżeczki oregano, – ½ łyżeczki bazylii, […]
Smaczne dyniowe placki z nasionami konopi, które są ostatnio bardzo popularnym dodatkiem do różnych dań. Składniki: (na 10-12 naleśników) – 2 szklanki mąki owsianej (zmiel płatki owsiane na mąkę), – 2 łyżeczki proszku do pieczenia, – ¼ łyżeczki soli morskiej, – 1½ łyżeczki przyprawy dyniowej, – ¼ szklanki nasion konopi, […]
Składniki: – 2 szklanki płatków owsianych, – ½ szklanki nasion konopi, – 1 łyżeczka proszku do pieczenia, – ½ łyżeczki soli, – 1 łyżeczka mielonego cynamonu, – 1 szklanka mleka migdałowego, – 1 duże jajko, – puree z 1 dużego banana, – 1 duży pokrojony banan, – 2 łyżki stołowe […]
Hummus jest świetną przekąską i jest popularny na imprezach, piknikach i podczas relaksu jako dodatek do przekąsek. Nasza wersja jest bardzo prosta do wykonania i smaczna, jak również bardzo zdrowa – nasiona konopi dostarczają niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz proteiny, ciecierzyca jest bogata w błonnik, a także żelazo i inne niezbędne […]
Zdecydowanie czas na kolejny łatwy do wykonania przepis z użyciem nasion konopi. Poniższy przepis to pożywna i pyszna propozycja śniadaniowa. Takie musli można przygotować zaledwie w kilka minut, a tym samym sprawić, że rozpoczniemy dzień we wspaniały sposób. Składniki: – 2 szklanki płatków owsianych, – 1 szklanka łuskanych nasion konopi, […]
Mamy dla was przepis na smaczne waniliowo-kardamonowe batony z dodatkiem nasion konopi Czas przygotowania: 30 minut. Ilość porcji: 12. Składniki: – ½ szklanki całych nasion konopi, – ½ szklanki łuskanych nasion konopi, – ½ szklanki dowolnej mąki, – ¼ szklanki oliwy z oliwek, – 1 szklanka posiekanych daktyli, – ½ […]
Czas przygotowania: 30 minut. Ilość porcji: Tuzin. Składniki: – 1½ szklanki mąki orkiszowej lub 1¼ szklanki mąki pszennej plus ¼ szklanki mąki konopnej, – 1 szklanka cukru (lub innego słodu), – ½ łyżeczki proszku do pieczenia, – ½ łyżeczki sody oczyszczonej, – ½ łyżeczki soli, – ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, […]
Liczba porcji: 12. Czas przygotowania: 30 minut. Składniki: – 3¼ szklanki płatków owsianych, – ½ szklanki kiełków pszenicy, – ½ szklanki mielonego lnu, – ⅓ szklanki nasion słonecznika, – ⅓ szklanki całych nasion konopi, – ⅓ szklanki łuskanych nasion konopi, – ⅓ szklanki posiekanych orzechów pekan, – ½ łyżeczki soli, […]
Przedstawiamy dzisiaj błyskawiczny przepis na przepyszne pesto z nasion konopi. Nasiona konopi już od jakiegoś czasu są szeroko dostępne w sklepach, nie tylko w tych ze zdrową żywnością. Jeśli jednak masz trudności z odnalezieniem ich w sklepie stacjonarnym możesz znaleźć je w internecie. Porcji: 1¼ szklanki. Czas przygotowania: 5 minut. […]
Tradycyjne cukierki „żółwie” zawierają ciągnący się karmel, który z pewnością możesz dodać do przepisu, jeżeli masz go pod ręką. Aby jednak zrównoważyć kalorie, usuń z przepisu żurawinę, w przypadku korzystania z karmelu. Smacznym zamiennikiem dla żurawiny będą rodzynki oraz suszone wiśnie – aby przygotować „orzechową” wersję dodaj mieszankę orzechów w […]
Jedną z najważniejszych rzeczy na temat tego super-pożywienia w postaci płynnej jest to, że można je łatwo wykonać w domu. Ponadto, pozwala to na uniknięcie konserwantów dodawanych przez marki handlowe (choć często także kupne mleko konopne jest wzbogacane o dodatkowe witaminy). Kiedy ludzie po raz pierwszy pozbywają się nabiału ze […]
Zrób swój własny bezglutenowy spód do pizzy z nasion konopi, lnu i nasion słonecznika! Pizza jest na liście ulubionych potraw wielu osób, jednak jeżeli ktoś unika glutenu to ma problem. Przygotowując ciasto z podanych przez nas składników nie tylko czynimy je bezglutenowym, ale jednocześnie sprawiany, że będzie ono pełne białka, […]
Posypywanie ulubionych zup nasionami konopi dodaje do nich chrupiącej tekstury oraz służy jako zastrzyk niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonniku i białka. W przeciwieństwie do orzechów, nasiona konopi są całkowicie hipoalergiczne. Są one naturalna częścią rośliny, a znaleźć je można w lokalnym sklepie spożywczym lub sklepie ze zdrową żywnością. Składniki: (na […]
Zastosowanie w przepisie słodkich ziemniaków oraz awokado sprawi, że ciasto będzie kremowe oraz doda mu wartości odżywczych w postaci witaminy A, B6, C, E i K, manganu i zdrowych tłuszczów. Natomiast dodanie do mieszanki nasion konopi uczyni je nie tylko smaczniejszym, ale także dobrym źródłem białka, błonnika i kwasów tłuszczowych. […]
Jedną z najbardziej pożądanych cech dobrego puree jest jego kremowość. Niestety tego brakuje w wielu roślinnych przepisach, ponieważ idealna kremowa konsystencja uzyskiwana jest poprzez dodanie do ziemniaków masła, śmietanki, czy mleka od krowy. Ale z pomocą mleka z konopi, nie ma już powodu, aby odmawiać sobie puree ziemniaczanego na obiad […]
Idealna przekąska do serwowania na imprezie lub po prostu kiedykolwiek, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Deser łatwy do wykonania, bogaty w składniki odżywcze, zawiera białko, błonnik i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (dzięki nasionom konopi). Składniki: (na około 40 kawałków) – 4 dojrzałe banany, – ¼ szklanki gładkiego masła orzechowego, […]
Poniżej przepis, jak zrobić makaron z warzyw, a następnie przekształcić go w pyszne konopne danie makaronowe. Ten zdrowy, pełny wartości odżywczych przepis na makaron jest lekkim lecz smacznym i satysfakcjonującym posiłkiem. Danie to składa się z makaronu ze świeżej cukinii oraz oleju i nasion z konopi. Przy pomocy spiralizera lub […]
Spraw, że Twoja następna noc z filmami będzie niezapomniana przygotowując ten wspaniały przepis na popcorn. Następnym razem, Ty i Twoja rodzina lub przyjaciele będziecie mogli ożywić wieczór filmowy, zamieniając tradycyjny popcorn na tą przepyszną przekąskę z karmelem i nasionami konopi. Chociaż popcorn wyraźnie kojarzy się z przekąską/ deserem to poprzez […]
Jeżeli szukasz sposobu, aby zacząć jeść zdrowiej, najbardziej użytecznym narzędziem, które Ci w tym pomoże jest blender o wysokiej mocy. Dzięki niemu będziesz w stanie zacząć każdy swój dzień od pożywnego i zdrowego koktajlu na śniadanie. Posiadanie blendera pozwala Ci ze wszystkiego co masz akurat pod ręką, wyczarować dosłownie w […]
W składnikach nie znajdziemy, mleka, nabiału, glutenu, jaj, orzechów, orzeszków ziemnych, soi. Przepis jest na bazie roślin – wegetariański, wegański i ogólnie przyjazny dla wszelkiego rodzaju alergików. Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 50 minut Czas całkowity 1 godzina 5 minut Korzystanie z blendera ręcznego sprawia, że ten przepis jest […]
