odżywianie


Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: Nie dotyczy Gotowe w: 5 minut Zacznij dzień od naprawdę smacznego i pożywnego koktajlu. Nasz przepis wykonasz zaledwie w ciągu kilku minut! Składniki: 1 łyżeczka jęczmienia w proszku 1 łyżeczka proszku maca 1 łyżka białka konopnego 1 łyżka nasion chia 2 duże liście jarmużu […]

Zielony koktajl zdrowia


Niesamowity hamburger na bazie marihuany jest cudownie smaczny aż do ostatniego kęsa. I nie bój się, jeśli jesteś wegetarianinem, tobie z pewnością również zasmakuje. Czas przygotowania: 25 minut Czas gotowania: 20 minut Gotowe w: 45 minut Składniki: 1 puszka ciemnej fasoli 1/2 szklanki płatków owsianych 2 białka jaj 2 łyżki […]

Przepis na canna-burgera!



Składniki na sałatkę: 1/2 średniej wielkości główka zielonej kapusty, rozdrobniona 1/4 czerwonej cebuli, pokrojona na bardzo cienkie plastry 1 średnie jabłko, cienko pokrojone w plastry i skropione sokiem z 1/2 cytryny 1/2 szklanki nasion granatu Składniki na dressing: 2 łyżki masła migdałowego 2 łyżki łuskanych nasion konopi 1 łyżeczka syropu […]

Sałatka z kapusty, jabłka i granatu + pyszny dressing


Uzdrawiający, przeciwzapalny, bogaty w przeciwutleniacze. Czas przygotowania: 5 minut Składniki na jedną porcję: 1 dojrzały banan garść mrożonych jagód 1 łyżeczka imbiru w proszku 2 łyżeczki łuskanych nasion konopia 1 łyżeczka korzenia maca 1 łyżeczka tahini 3/4 szklanki wody (lub mleka) 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do […]

Uzdrawiający koktajl



Składniki na 8 – 10 porcji: 9 dużych daktyli Medjool 1/4 szklanki rodzynek 1 szklanka suszonych jabłek bez cukru 1 szklanka surowych migdałów bez soli 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1/4 szklanki surowych orzechów włoskich 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki soli 1. Umieść wszystkie składniki w malakserze w kolejności, w […]

Batony jabłkowe


Składniki na jedną porcję: 2 szklanki posiekanego arbuza 1 szklanka mrożonych truskawek 1/2 szklanki wody kokosowej 1 łyżka soku z cytryny 3 łyżki łuskanych nasion konopi 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. 3. Przelej do szklanki i ciesz się pysznym smakiem koktajlu!

Przepis na wiosenny koktajl



• Pieczenie: 45 minut • Przygotowanie: 15 minut • Źródło Omega 3 • Dla 2 – 4 osób Składniki: 250 gramów mąki z ciecierzycy szczypta soli 7 gramów drożdży szczypta cukru 200 ml wody 175 ml mleka z konopi 1 łyżeczka passaty pomidorowej 1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu 1/2 łyżeczki […]

Chleb proteinowy


Składniki na jedną porcję: 1 banan 2 łyżki masła migdałowego 1 łyżka łuskanych nasion konopi 1 daktyl 1 łyżeczka cynamonu 1 szklanka mleka z konopi 1. Połącz wszystkie składniki w blenderze i ciesz się niesamowitym smakiem. Uwagi: Koktajl świetnie smakuje od razu po zrobieniu, ale nadaje się do przechowywania w […]

Koktajl cynamonowy z konopią



Składniki: (na 4-6 porcji) 2 szklanki płatków owsianych 2 szklanki mleka migdałowego 1/3 szklanki syropu klonowego 3 łyżki nasion chia 3 łyżki łuskanych nasion konopi 1 łyżeczka cynamonu 2 małe banany, pokrojone w plasterki 1,5 szklanki świeżych jagód 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich 1 łyżeczka wanilii 1. Zblenduj na gładko […]

Całonocna owsianka z nasionami konopi


Idealna alternatywa dla puree ziemniaczanego! Składniki: 1 mały kalafior 3 łyżki oleju z konopi 1-2 łyżki łuskanych nasion konopi 1 ząbek czosnku 1 mała cebula 1/4 szklanki bulionu warzywnego sól morska pieprz garść pietruszki 1. Podsmaż cebulę i czosnek – aż się zeszklą. 2. Posiekaj drobno kalafior i umieść w […]

Puree kalafiorowe z konopią



1
Składniki: 1 szklanka masła orzechowego 1/2 szklanki miodu 1/2 szklanki oleju kokosowego (plus łyżka do posmarowania naczynia) 1 szklanka błyskawicznych płatków owsianych 1 szklanka łuskanych nasion konopi 1 szklanka wiórków kokosowych 1,5 szklanki płatków czekoladowych 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1. W garnku na małym ogniu umieść masło orzechowe, olej […]

Czekoladowe fit batony z nasionami konopi


Jesteś znudzony gotowaniem z użyciem canna masła? Cóż, dzisiaj pokażemy Ci jedną z naszych ulubionych alternatyw – jadalny olej kokosowy z dodatkiem marihuany. Składniki: • 15 gramów zmielonej konopi • 1 szklanka oleju kokosowego 1. Rozpuść olej kokosowy w kąpieli wodnej. 2. Podczas topnienia oleju, przygotuj marihuanę. Rozłóż na stole […]

Przepis na olej kokosowy z dodatkiem THC



Jedwabiście gładka krówka espresso z dodatkiem białej czekolady konopnej. Olej kokosowy vs Masło kakaowe/olej: Jeśli zastosujesz olej kokosowy, dodaj proszek kakaowy dla dodatkowego smaku czekoladowego. Jeśli jednak użyjesz masła kakaowego/oleju – wtedy nie dodawaj proszku kakowego. Wartości odżywcze w jednej porcji: Kalorie: 83 Tłuszcz: 65 Cholesterol: 9>mg Sód: 19mg Węglowodany: […]

Deser espresso z łuskanymi nasionami konopi


Ilość sztuk: 10 Składniki: • 10 łyżeczek domowego masła z konopi • 10 daktyli medjool • wiórki kokosowe do dekoracji 1. Rozetnij daktyle. 2. Usuń pestki z daktyli. 3. Wypełnij każdego daktyla 1 łyżeczką masła z konopi. 4. Udekoruj wiórkami kokosowymi. 5. Smacznego!

Najprostszy przepis na faszerowane daktyle



Ilość babeczek: Tuzin Składniki: • 1 szklanka mąki migdałowej • ½ szklanki mąki pszennej razowej • ½ szklanki cukru trzcinowego (może być również syrop klonowy) • ⅓ łuskanych nasion konopi • 1 szklanka truskawek • 1 rozgnieciony banan • ⅓ szklanki oleju kokosowego • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego • ⅓ […]

Bananowo-konopne babeczki


Czas wykonania: 1 godzina Ilość porcji: 8-10 Składniki na nadzienie: • 2 szklanki truskawek pokrojonych w kostkę • 2 szklanki malin • 2 szklanki jagód • 2 łyżki stołowe mąki migdałowej • 1 łyżeczka cynamonu Składniki na pokrycie: • ¾ szklanki oleju kokosowego (plus łyżeczka do posmarowania naczynia) • 2 […]

Potrójnie jagodowy chrupiący deser z nasionami konopi



Składniki: (na 3-4 porcje) • 2¼ szklanki puree z dyni • 1 łyżka oliwy z oliwek • 2 szalotki pokrojone w kostkę • 3 ząbki czosnku • 2 szklanki bulionu warzywnego • 1 szklanka mleka kokosowego (lub innego ulubionego mleka roślinnego) • 2 łyżki stołowe syropu klonowego • ½ szklanki […]

Zupa z dyni z nasionami konopi


Składniki: (na 10-12 babeczek) • 1 szklanka kremowego masła orzechowego • 3 dojrzałe banany • ¼ szklanki syropu klonowego • ¼ szklanki kakao • 4 łyżki białka konopnego o smaku czekoladowym • 3 łyżki płatków czekoladowych 1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. 2. Umieść wszystkie składniki (z wyjątkiem płatków czekoladowych) w […]

Idealne i proste babeczki bardzo czekoladowe z konopią