dieta


Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: Nie dotyczy Gotowe w: 5 minut Zacznij dzień od naprawdę smacznego i pożywnego koktajlu. Nasz przepis wykonasz zaledwie w ciągu kilku minut! Składniki: 1 łyżeczka jęczmienia w proszku 1 łyżeczka proszku maca 1 łyżka białka konopnego 1 łyżka nasion chia 2 duże liście jarmużu […]

Zielony koktajl zdrowia


Czas przygotowania: 25 minut Czas gotowania: Nie dotyczy Gotowe w: 25 minut Usatysfakcjonuj swój słodki ząb z tymi dekadenckimi (i zdrowymi!) kulkami mocy z konopią i ciemną czekoladą. Zanurz zęby w tej zdrowej przekąsce bez poczucia winy! Składniki: 1 opakowanie daktyli (około 200 gramów; daktyle medjool sprawdzą się najlepiej) 2 […]

Kulki mocy z konopią i ciemną czekoladą



Niesamowity hamburger na bazie marihuany jest cudownie smaczny aż do ostatniego kęsa. I nie bój się, jeśli jesteś wegetarianinem, tobie z pewnością również zasmakuje. Czas przygotowania: 25 minut Czas gotowania: 20 minut Gotowe w: 45 minut Składniki: 1 puszka ciemnej fasoli 1/2 szklanki płatków owsianych 2 białka jaj 2 łyżki […]

Przepis na canna-burgera!


Składniki na sałatkę: 1/2 średniej wielkości główka zielonej kapusty, rozdrobniona 1/4 czerwonej cebuli, pokrojona na bardzo cienkie plastry 1 średnie jabłko, cienko pokrojone w plastry i skropione sokiem z 1/2 cytryny 1/2 szklanki nasion granatu Składniki na dressing: 2 łyżki masła migdałowego 2 łyżki łuskanych nasion konopi 1 łyżeczka syropu […]

Sałatka z kapusty, jabłka i granatu + pyszny dressing



Uzdrawiający, przeciwzapalny, bogaty w przeciwutleniacze. Czas przygotowania: 5 minut Składniki na jedną porcję: 1 dojrzały banan garść mrożonych jagód 1 łyżeczka imbiru w proszku 2 łyżeczki łuskanych nasion konopia 1 łyżeczka korzenia maca 1 łyżeczka tahini 3/4 szklanki wody (lub mleka) 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do […]

Uzdrawiający koktajl


Składniki na jedną porcję: 2 szklanki posiekanego arbuza 1 szklanka mrożonych truskawek 1/2 szklanki wody kokosowej 1 łyżka soku z cytryny 3 łyżki łuskanych nasion konopi 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. 3. Przelej do szklanki i ciesz się pysznym smakiem koktajlu!

Przepis na wiosenny koktajl



• Pieczenie: 45 minut • Przygotowanie: 15 minut • Źródło Omega 3 • Dla 2 – 4 osób Składniki: 250 gramów mąki z ciecierzycy szczypta soli 7 gramów drożdży szczypta cukru 200 ml wody 175 ml mleka z konopi 1 łyżeczka passaty pomidorowej 1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu 1/2 łyżeczki […]

Chleb proteinowy


Czy są z nami jacyś fani szarlotki? Jeśli tak, przepis na poniższy koktajl z pewnością was zachwyci. Poniższa ilość składników odpowiednia jest jedynie na jedną porcję, więc jeśli jest was więcej, odpowiednio podwójcie lub potrójcie liczbę składników. Składniki: 3 łyżki płatków owsianych 3 łyżki łuskanych nasion konopi 1/2 łyżeczki cynamonu […]

Koktjal o smaku szarlotki



Z poniższego przepisu przygotujesz 6 mini serniczków. Składniki na spód: 1 szklanka daktyli medjool 1/4 łuskanych nasion konopi 1 szklanka orzechów włoskich szczypta soli morskiej Składniki na wypełnienie: 1,5 szklanki nerkowców sok z 1 cytryny 1/4 szklanki + 1 łyżka mleka kokosowego 3 łyżki roztopionego oleju kokosowego 1/2 szklanki syropu […]

Sernik dyniowy z nasionami konopi


Składniki: 4 łyżki kremu grysikowego 3 łyżki łuskanych nasion konopi 2 łyżki stołowe łuskanych nasion konopi 1,5 szklanki mleka kokosowego miód oraz łuskane nasiona konopi do dekoracji 1. Podgrzej mleko na średnim ogniu w garnku. 2. Dodaj grysik, łuskane nasiona konopi i miód. 3. Ubijaj do uzyskania pożądanej konsystencji. 4. […]

Krem grysikowy z łuskanymi nasionami konopi



Składniki na jedną porcję: 1 banan 2 łyżki masła migdałowego 1 łyżka łuskanych nasion konopi 1 daktyl 1 łyżeczka cynamonu 1 szklanka mleka z konopi 1. Połącz wszystkie składniki w blenderze i ciesz się niesamowitym smakiem. Uwagi: Koktajl świetnie smakuje od razu po zrobieniu, ale nadaje się do przechowywania w […]

Koktajl cynamonowy z konopią


Składniki: (na 4-6 porcji) 2 szklanki płatków owsianych 2 szklanki mleka migdałowego 1/3 szklanki syropu klonowego 3 łyżki nasion chia 3 łyżki łuskanych nasion konopi 1 łyżeczka cynamonu 2 małe banany, pokrojone w plasterki 1,5 szklanki świeżych jagód 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich 1 łyżeczka wanilii 1. Zblenduj na gładko […]

Całonocna owsianka z nasionami konopi



Przepis na smaczną, łatwą i zdrową przekąskę – idealną do filmu czy wspólnego wieczoru z przyjaciółmi. Składniki: • 12 małych placków tortilla (pełnoziarniste lub kukurydziane) • 2 łyżki oleju z konopi • różowa sól himalajska 1. Rozgrzej piekarnik do 160°C. 2. Wysmaruj oba boki placków olejem z konopi i posyp […]

Łatwe chipsy tortilla z dodatkiem konopi




Idealna alternatywa dla puree ziemniaczanego! Składniki: 1 mały kalafior 3 łyżki oleju z konopi 1-2 łyżki łuskanych nasion konopi 1 ząbek czosnku 1 mała cebula 1/4 szklanki bulionu warzywnego sól morska pieprz garść pietruszki 1. Podsmaż cebulę i czosnek – aż się zeszklą. 2. Posiekaj drobno kalafior i umieść w […]

Puree kalafiorowe z konopią


Składniki: • 200 gramów piersi z kurczaka, pokrojonej na paski • 1 łyżeczka oleju z konopi (do grillowania) • szczypta soli i pieprzu • 100 gramów łuskanych nasion konopi • 4 bambusowe szaszłyki • 1 łyżka miodu • 1 łyżeczka czerwonego curry • 1 łyżeczka świeżo startego imbiru • 1 […]

Przepis na kurczaka satay z konopią



Dzisiaj przygotujemy lizaki zawierające marihuanę! Jest to zaskakująco prosty przepis, który można wykonać w 15 minut, jeśli mamy wszystkie składniki w domu. Składniki: 3/4 szklanki cukru 1/3 szklani syropu kukurydzianego 1/4 kostki masła 1 opakowanie galaretki wiśniowej 2 gramy haszyszu olej w spreju patyczki na lizaki miarka termometr kuchenny 1. […]

Domowe lizaki z dodatkiem marihuany


1
Składniki: 1 szklanka masła orzechowego 1/2 szklanki miodu 1/2 szklanki oleju kokosowego (plus łyżka do posmarowania naczynia) 1 szklanka błyskawicznych płatków owsianych 1 szklanka łuskanych nasion konopi 1 szklanka wiórków kokosowych 1,5 szklanki płatków czekoladowych 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1. W garnku na małym ogniu umieść masło orzechowe, olej […]

Czekoladowe fit batony z nasionami konopi