Posypywanie ulubionych zup nasionami konopi dodaje do nich chrupiącej tekstury oraz służy jako zastrzyk niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonniku i białka. W przeciwieństwie do orzechów, nasiona konopi są całkowicie hipoalergiczne. Są one naturalna częścią rośliny, a znaleźć je można w lokalnym sklepie spożywczym lub sklepie ze zdrową żywnością. Składniki: (na […]
nasiona konopi
97 wpisów
Zastosowanie w przepisie słodkich ziemniaków oraz awokado sprawi, że ciasto będzie kremowe oraz doda mu wartości odżywczych w postaci witaminy A, B6, C, E i K, manganu i zdrowych tłuszczów. Natomiast dodanie do mieszanki nasion konopi uczyni je nie tylko smaczniejszym, ale także dobrym źródłem białka, błonnika i kwasów tłuszczowych. […]
Jedną z najbardziej pożądanych cech dobrego puree jest jego kremowość. Niestety tego brakuje w wielu roślinnych przepisach, ponieważ idealna kremowa konsystencja uzyskiwana jest poprzez dodanie do ziemniaków masła, śmietanki, czy mleka od krowy. Ale z pomocą mleka z konopi, nie ma już powodu, aby odmawiać sobie puree ziemniaczanego na obiad […]
Idealna przekąska do serwowania na imprezie lub po prostu kiedykolwiek, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Deser łatwy do wykonania, bogaty w składniki odżywcze, zawiera białko, błonnik i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (dzięki nasionom konopi). Składniki: (na około 40 kawałków) – 4 dojrzałe banany, – ¼ szklanki gładkiego masła orzechowego, […]
Jeżeli szukasz sposobu, aby zacząć jeść zdrowiej, najbardziej użytecznym narzędziem, które Ci w tym pomoże jest blender o wysokiej mocy. Dzięki niemu będziesz w stanie zacząć każdy swój dzień od pożywnego i zdrowego koktajlu na śniadanie. Posiadanie blendera pozwala Ci ze wszystkiego co masz akurat pod ręką, wyczarować dosłownie w […]
Dla tych, którzy stosują dietę na bazie roślin ten przepis zasługuje na stałe miejsce w repertuarze pomysłów na kolacje. Częstym problemem, z którym spotykają się weganie i wegetarianie jest to, że nie dostarczają w swojej diecie organizmowi wystarczającej ilości białka. Jednak tak naprawdę, jeżeli opierasz swoje posiłki o żywność pochodzenia […]
Szukasz pomysłu na niskokaloryczną, bogatą w składniki odżywcze kolację? Ta grillowana zielona fasolka to jest to! Nasiona konopi odczarowują nudne oblicza warzywnych dań i stają się najważniejszym punktem każdego posiłku, przykładem może być pomysł na przepis z użyciem zielonej fasolki zwieńczonej nasionami konopi i serem pleśniowym. Zastosowanie nasion konopi w […]
